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  • Estate: occhio all'idratazione!

    10 consigli naturali per mantenere una corretta idratazione interna ed esternaSecondo la medicina tradizionale cinese in estate siamo, in quello che viene chiamato in gergo nel “massimo dello yang”, ovvero[…]

  • Ansia per gli esami? I fiori di Bach per superarla

    Come gestire i momenti di stress da prestazione per dare la massima resa grazie ai rimedi naturaliCi avviciniamo alla fine dell’anno scolastico e una parte degli studenti sarà alle prese[…]

  • Depurarsi dalle tossine con l'autotrattamento di riflessologia

    Buone pratiche stagionali per ritrovare l'equilibrioSiamo in primavera e tutta la natura si sta risvegliando per dare inizio ad un nuovo ciclo, ad una nuova vita.Dopo il lungo inverno dove[…]

  • Aglio: lo sterminatore di mostri

    Riscopriamo con alcuni rimedi popolari un’antica panacea efficace per numerosi disturbi L’aglio è largamente conosciuto e apprezzato per insaporire pietanze alimentari, ma forse non tutti sanno che è anche un ottimo[…]

  • Menopausa e vampate di calore

    Consigli pratici: come limitare i disturbi e superare i disagiLa vampata di calore è il sintomo più diffuso che accompagna la menopausa. Mediamente può durare alcuni mesi e poi il[…]

  • Menopausa: aboliamo luoghi comuni

    Per ogni donna un percorso personalizzato: l’importanza della prevenzioneNon è una malattia. E’ un cambiamento che avviene nel corpo della donna. Ogni donna la vive in modo diverso. Se ci[…]

  • Osteoporosi, sbalzi di umore e menopausa

    Prevenzione e situazioni a rischioOsteoporosi e menopausa. L’abbinamento è noto a tutte le donne, ma non tutte sono a conoscenza dei fattori che possono prevenire e influenzare la fragilità ossea[…]

  • Le Emozioni: una via verso la cura

    Quali sono e che effetti hanno sul proprio corpoLa parola emozione significa, dal latino ex movere, “muovere da, muovere fuori”. L'oncologo Christian Boukaram, nel suo libro "Il potere anticancro delle emozioni",[…]

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