OLI ESSENZIALI PER LA DONNA 2

SINDROME PREMESTRUALE AGRESSIVA:

bergamotto 10 gocce
geranio 10 gocce
palmarosa 10 gocce

SINDROME PREMESTRUALE CON PIANTO E DEPRESSIONE:

bergamotto 9 gocce
rosa: 9 gocce
salvia sclarea: 12 gocce

SINDROME PREMESTRUALE CON IRRITABILITÀ E TENSIONE:

bergamotto 15 gocce
geranio 5 gocce
noce moscata 10 gocce.

SINDROME PREMESTRUALE CON APATIA E STANCHEZZA:

narciso 2 gocce
pompelmo 18 gocce
salvia sclarea 10 gocce

DISMENORREA CON CONGESTIONE

camomilla romana 10 gocce
salvia sclarea 5 gocce
timo timolo 15 gocce

DISMENORREA :

cipresso 5 gocce
lavanda 5 gocce
menta piperita 10 gocce
noce moscata 10 gocce
aggiungere a 30 ml di olio da massaggio sull'addome, le spalle e la zona lombare.

Due bagni settimanali con :

geranio, neroli, palmarosa, salvia sclarea singolarmente o in miscela, 4 gocce per bagno.

VAMPATE:

geranio 11 gocce
limone 7 gocce
salvia 2 gocce
salvia sclarea: 10 gocce
diluiti in 30 ml di oli essenziali e 5 gocce nel bagno.

SUDORAZIONE ECCESSIVA

limone 10 gocce
pompelmo 10 gocce
salvia 5 gocce
timo 5 gocce
in 30 ml olio base e 5 gocce per bagno.

RITENZIONE IDRICA E GONFIORE:

finocchio 5 gocce
ginepro 5 gocce
limone 15 gocce
menta piperita 5 gocce
in 30 ml di olio per massaggi sulla zona lombare e 5 gocce nel bagno

PROBLEMI CIRCOLATORI:

geranio 10 gocce
menta piperita 5 gocce
patchouli 5 gocce
rosa 10 gocce
in 30 ml di olio base e 5 gocce nel bagno.

MISCELA LENITIVA PER L’AREA PELVICA

bergamotto 5 gocce
camomilla blu 10 gocce
lavanda 5 gocce
menta piperita 10 gocce
aggiungere 6 gocce della miscela all’acqua del bagno; aggiungere una goccia di miscela per ogni ml di olio vegetale e frizionare l'area addominale, pelvica e lombare due volte al giorno.

FASTIDIO E BRUCIORE NELLE ZONE INTIME

Mezzo cucchiaio da tavola di bicarbonato di sodio in 600 ml di acqua calda più un cucchiaio da tavola di olio vegetale con :
achillea 2 gocce
lavanda 2 gocce

LEUCORREA:

ginepro: 2 gocce
salvia sclarea: 2 gocce
timo- timolo: 1 goccia
diluire in glicerina per semicupi, massaggi, irrigazioni vaginali (tre giorni alla settimana, oli e glicerina in 600 ml di acqua).

VENE VARICOSE:

olio da massaggio preventivo e coadiuvante:
cipresso 10 gocce
geranio 10 gocce
limone 5 gocce
menta piperita 5 gocce
in 30 ml di olio vegetale
pediluvi alternati con acqua fredda e ghiaccio e con acqua calda

Le indicazioni di massima riportate nella rubrica, estratte dalla letteratura specialistica del settore, hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo : non intendono in nessun modo fornire suggerimenti per l’autocura . Il ricorso agli oli essenziali per trattamenti di qualunque genere deve essere sempre elaborato da un consulente esperto.