Torna all'indice

USO DEGLI OLI ESSENZIALI IN ALCUNE SITUAZIONI - 5

Parliamo oggi di oli essenziali adatti per aiutarci a controllare …lo stress quotidiano !!!!

OLI PER LA MENTE
Si possono usare tutti per bagni, inalazioni, massaggi e vaporizzazioni nell'ambiente:

• Malinconia: basilico, gelsomino.

• Stanchezza: arancio, eucalipto,  ginepro, lemongrass, menta piperita, rosmarino.

• Irrequietezza: bergamotto, gelsomino, lavanda,maggiorana, neroli, rosa, salvia sclarea, sandalo, ylang, ylang.

• Inerzia: cannella foglie, zenzero.

• Nervosismo: cipresso, lavanda, neroli, sandalo.

• Irritabilità: bergamotto, gelsomino, lavanda, maggiorana, neroli, rosa, salvia sclarea, sandalo, ylang ylang.

• Squilibri ormonali: camomilla, geranio, lavanda, rosa.

• Insonnia: camomilla, lavanda, neroli maggiorana, salvia sclarea, sandalo, ylang ylang.

• Agitazione: bergamotto, gelsomino, lavanda, camomilla, maggiorana, neroli, rosa, salvia sclarea, sandalo.

Le indicazioni di massima riportate nella rubrica, estratte dalla letteratura specialistica del settore, hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo : non intendono in nessun modo fornire suggerimenti per l’autocura . Il ricorso agli oli essenziali per trattamenti di qualunque genere deve essere sempre elaborato da un consulente esperto.