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USO DEGLI OLI ESSENZIALI IN ALCUNE SITUAZIONI - 5
Parliamo oggi di oli essenziali adatti per aiutarci a controllare …lo stress quotidiano !!!!
OLI PER LA MENTE
Si possono usare tutti per bagni, inalazioni, massaggi e vaporizzazioni nell'ambiente:
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Stanchezza: arancio, eucalipto, ginepro, lemongrass, menta piperita, rosmarino.
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Irrequietezza: bergamotto, gelsomino, lavanda,maggiorana, neroli, rosa, salvia sclarea, sandalo, ylang, ylang.
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Irritabilità: bergamotto, gelsomino, lavanda, maggiorana, neroli, rosa, salvia sclarea, sandalo, ylang ylang.
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Insonnia: camomilla, lavanda, neroli maggiorana, salvia sclarea, sandalo, ylang ylang.
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Agitazione: bergamotto, gelsomino, lavanda, camomilla, maggiorana, neroli, rosa, salvia sclarea, sandalo.
Le indicazioni di massima riportate nella rubrica, estratte dalla letteratura specialistica del settore, hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo : non intendono in nessun modo fornire suggerimenti per l’autocura . Il ricorso agli oli essenziali per trattamenti di qualunque genere deve essere sempre elaborato da un consulente esperto.